Ciśnienie tętnicze
- Forum
- Dziewczyny, w chwili obecnej szukam innej lekarki rodzinnej, bo do tej, którą mam teraz jakoś nie mam zaufania... Tyle że lekarz rodzinny musi być w jakiejś rozsądnej okolicy, żebym w przypadk...(więcej)
- Jak dla mnie to są objawy lekkiej hipochondrii. Oczywiście jeżeli faktycznie odczuwasz jakiś ból to weź leki przeciwbólowe,, pyralginę czy też jakiś apap lub idź do lekarza. Moim zdaniem je...(więcej)
- /hej, do tej pory miałam niskie ciśnienie, a w ciąży zaczęło się dziwnie podnosić, wczoraj na wizycie miałam 137/90 jest to dla mnie duże z uwagi, że zawsze miała 90/60. Zaczęłam się te...(więcej)
- Powiedzcie jakie objawy można zaobserwować przy wysokim ciśnieniu? Pytam bo nie mam ciśnieniomierza, a obawiam się że grozi mi nadciśnienie...(więcej)
Ciśnienie tętnicze
Prawidłowe ciśnienie ma niecała połowa Polaków. Niestety, wielu z nas lekceważy wiadomość o nieprawidłowym ciśnieniu krwi, być może dlatego właśnie, że jest ono tak powszechne. Nie znaczy to jednak, że nie jest dla nas niebezpieczne – zawsze należy je skonsultować z lekarzem, a także dołożyć wszelkich starań aby powróciło do normy.
Ciśnienie tętnicze – co to takiego?
Ciśnieniem tętniczym nazywamy nacisk, jaki wywiera krew na ścianki tętnic. Mówimy o ciśnieniu skurczowym i rozkurczowym. Podział ten związany jest z pracą serca. W momencie gdy kurczy się ono, napełniając krwią tętnice, ciśnienie jest wyższe. Nazywamy je skurczowym lub górnym. Gdy serce jest w fazie rozkurczu, a ciśnienie jest niższe, mówimy o ciśnieniu rozkurczowym (dolnym). Idealne ciśnienie to 120/80 mmHg, czyli milimetrów słupa rtęci. Rzadko się jednak zdarza, jeśli już to u osób młodych. Nieznaczne odchylenia od normy nie są zbyt niebezpieczne, należy jednak obserwować, czy się nie pogłębiają.
Jak mierzyć ciśnienie krwi?
Ciśnienie tętnicze mierzymy za pomocą ciśnieniomierza. Obecnie do wyboru mamy różne modele – mechaniczne, półmechaniczne i automatyczne; zakładane na ramię lub nadgarstek. Obsługa ciśnieniomierza nie jest trudna, spokojnie pomiaru możemy dokonać samodzielnie w domu. Warto również umieć zbadać tętno. Prawidłowe to około 60 – 80 na minutę. Aby je zmierzyć, wyczuwamy puls, najlepiej na nadgarstku lub szyi, trzema palcami (drugim, trzecim i czwartym). Przyspieszone tętno może świadczyć o chorobie, ale także o stresie lub niedawnym wysiłku fizycznym.
Nieprawidłowe ciśnienie tętnicze
Wartość ciśnienia tętniczego zależna jest od bardzo wielu różnych czynników. Zmienia się wraz z wiekiem, ogólną kondycją organizmu. Jest też bardzo wrażliwe na stres, który potrafi je znacznie podnieść, a także na infekcje, szczególnie te, podczas których gorączkujemy. Te chwilowe, wywołane czynnikami zewnętrznymi zmiany nie są niczym niepokojącym, stanowią naturalną reakcję organizmu. Jednak kiedy ciśnienie przez długi czas pozostaje nieprawidłowe, są powody do niepokoju i należy o takiej sytuacji poinformować lekarza. Szczególnie niebezpieczne jest nadciśnienie tętnicze. Może ono doprowadzić m.in. do powstania miażdżycy, a także zwiększyć ryzyko zawału serca. Bardzo groźne jest także dla kobiet w ciąży i płodu. Przyczyną nadciśnienia może być niezdrowy tryb życia: dieta bogata w tłuszcze zwierzęce, brak aktywności fizycznej, nadużywanie papierosów i alkoholu. Z takim trybem życia związana jest też otyłość, która bardzo niekorzystnie wpływa na nasze ciśnienie. Kiedy ciśnienie tętnicze jest zbyt niskie dokucza nam senność, zmęczenie, osłabienie, niekiedy omdlenia. Dolegliwości te najczęściej pojawiają się rano. Nie są tak niebezpieczne jak nadciśnienie tętnicze, mogą jednak być uciążliwe, zwłaszcza dla osób starszych. Aby uregulować swoje ciśnienie krwi stosuje się zgodnie z zaleceniem lekarza środki farmakologiczna, a także przestrzega się odpowiedniej diety i prowadzi zdrowy tryb życia.
Ciekawostki
Ciśnieniomierz naramienny
Ciśnieniomierz naramienny jest często nazywany inaczej sfigmomanometrem lub też po prostu ciśnieniomierzem elektronicznym. Jest to specjalne urządzenie, za którego pomocą z łatwością można zmierzyć ciśnienie sobie lub jakiejś innej osobie.
Czy wiesz, że...
Skoki ciśnienia
Bardzo często występują skoki ciśnienia w dół. Do osób posiadających niskie ciśnienie zaliczamy głównie nastolatki i osoby nadwrażliwe. Dobrze gdy takie osoby pamiętają, że dla ich dobra nie powinny wykonywać nagłych ruchów głową, nie powinny nagle też się zrywać z miejsca siedzącego. Może to spowodować jeszcze większy spadek ciśnienia. Sytuacja taka może nieść za sobą ryzyko powikłań.
Polecamy
Podwyższone ciśnienie
Podwyższone ciśnienie, znane jako nadciśnienie tętnicze jest schorzeniem, które objawia się przede wszystkim wysokim ciśnieniem krwi ok. 140/90 i wyższym. Takie podwyższone ciśnienie jest bardzo niebezpieczne zarówno dla zdrowia, jak i nawet dla życia
